2021年06月22日
おにぎりと肉うどん
自 宅 飯
院のまかないは、
おにぎりと肉うどん。

おにぎりはこんな感じ。
イカと数の子。
スーパーで買った物。
炊きたてご飯に、
炒りごまとちょっと塩。
握って焼き海苔を巻いて、
でき上がり。

納豆。
新玉ネギのみじん切りと、
ネギと玉子と塩こん部長が一緒。
よく混ぜて食べます。

らっきょう漬けとツナを混ぜて、
マヨネーズで合えたらでき上がり。
美味しいですよ。

どん。
肉うどん。
たっぷりの出汁に
ちょっと甘く煮た豚バラ肉をオン。
玉子も入れちゃいます。
すぐにペロッ。
ごちそうさまでした。
矢口 修FB
https://www.facebook.com/osamu.yaguchi.63
矢口接骨院FB
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#接骨院 #穂高神社 #腰痛 #交通事故治療
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#元気高齢者 #スポーツ障害治療
#手足の痺れ
#醍醐敏郎杯全国少年柔道錬成大会
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「いんちょ~の日常」
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毎日更新
よろしくお願いいたします。
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