いんちょ～の日常:2017年09月

2017年09月30日

院のスタッフの話

暑い夏など
水分補給も冷たい飲み物
夜は夜で（たまにお昼から）
キンキンに冷えたビールなどを
たらふく飲みます。

でも身体のためには
常温、または温かい飲み物を
摂るのが良いとされています。

美穂先生や日菜先生は
気を遣っていて
夏でもあまり冷たい物を
飲みません。

涼しくなってきたし
私もそろそろ温かい物を
飲むことにしました。

今は、H&F BELXの
ハニーブッシュティーを
飲んでいます。

このお茶は、ルイボスティーと同じで
ノンカフェイン飲料で
低タンニンなので
妊婦さんから赤ちゃん
ご年配の方まで
飲んでも大丈夫だそうです。

タンブラーに
テイーパックを入れて
お湯を注いでおくだけで
オッケーです。
カバーをつければ
外出先でも楽しめます。

色々な味があるので
これからゆっくり楽しみたいと思います。

スタッフ　C

矢口　修FB
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矢口接骨院FB
https://www.facebook.com/yaguchi0821/

醍醐敏郎杯全国少年柔道錬成大会FB
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#穂高神社から徒歩3分の接骨院　　#穂高神社　#腰痛　　#交通事故治療

#穂高駅から徒歩5分の接骨院　　#EK療法　　#EK-6000 #ashibra

#元気高齢者　#スポーツ障害治療

#手足の痺れ　#安曇野市　

#醍醐敏郎杯全国少年柔道錬成大会

Posted by osa at 05:00 │Comments(2) │紹介

2017年09月29日

日常

松本市「上土ふれあいホール」で
松本メディアセンターの
大西佑次郎さんのSNS講習会に
出席いたしました。

私、
自己流でおっちゃまらしい投稿を
してきたつもりですが、
ダメですねぇ～。

ちょっと、凹みましたが、
いい勉強をさせていただきました。

知らない事を知らないと言う事を恥じずに、
これからも、常に学びの姿勢を持ちたいと思いました。

アシスタントの、
あかざわ　みゆきさんにも会えました。

綺麗な方でしたよ～。

私、
50代後半になってしまいました。

あれだけ自分にはまだ先だと思って来た大人の世界が、
もう50代も終盤に近ずいてしまいました。

何処のセミナーに行っても
いつも最高齢者です。

でもね
分からない事を勉強するのは、
とても楽しい事で、
若い友達っていいよね。

まともな
おっちゃまになりたいと思いました。

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2017年09月28日

日常

穂高神社「お舟祭り」

安協の任務で、
今年のお祭りは、
交通整理でお手伝いしました。

昼から、
お舟の里引きのお手伝い。

大人舟の里引きに
同行しましたが、
大きな舟ですので
道幅が一杯です。

自動車の通行を
制限したので、
随分叱られました。

無理もないかなぁ～。

健壮団の団長
赤羽淳さんの挨拶で、
里引きがスタートしました。

穂高神社に到着後は、
少し休憩しました。
孫とも偶然会ったので
綿アメでご機嫌取り。

4歳だとこんなもんでしょうかね。

神事の後は、
また任務です。

夕方の時間に
自動車の通行を制限したので
またまた叱られました。

おまけに雨も降り出して
皆さん大変でした。

町区の皆さん
お疲れさまでした。

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2017年09月27日

第22回醍醐敏郎杯全国少年柔道錬成大会

第22回醍醐敏郎杯全国少年柔道錬成大会について、大会事務局より
大切なお知らせです。

皆さん

第22回醍醐敏郎杯全国少年柔道錬成大会の
参加申込みは終了しました。

第22回醍醐敏郎杯全国少年柔道錬成大会
参加申込みありがとうございました。

大会事務局では、
只今集計作業をしております。

連盟の会員が手作りで運営しておりますので、
至らない事が沢山ありますが、
醍醐敏郎杯全国少年柔道錬成大会が、
今年で22回の大会を開催する理由の一つと考えます。

連盟の会員は、
自分達の仕事の合間の時間を使い、
無報酬で大会の企画、運営をしております。

大会事務局では、
昨年の大会終了後より、
長野県柔道連盟のHPや
醍醐敏郎杯全国少年柔道錬成大会のFBなど、
次年度の大会の紹介を進めて参りましたが、
まだまだ周知されていません。

今後も、
醍醐敏郎杯全国少年柔道錬成大会の情報を、
このページで紹介いたします。

各道場・中学校の監督・コーチ・保護者の皆さん
よろしくお願いいたします。

長野県も柔道人口の激減の中で、
何とか柔道人口が回復して、
各中学・高校に柔道部が復活していただければと
考えます。

醍醐敏郎杯全国少年柔道錬成大会を
よろしくお願いいたします。

詳細については、
後日紹介いたします。

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第22回醍醐敏郎杯全国少年柔道錬成大会の告知です。

「第22回醍醐敏郎杯全国少年柔道錬成大会」
平成29年11月25日(土曜日)
松本市総合体育館　午前10時開場
午後1時開会式　
メインアリーナ
午後2時監督会議　
大会議室
午後2時練習試合　
メインアリーナ　午後4時終了
平成29年11月26日(日曜日)　午前7時開場予定　

午前9時　トーナメント　
松本市総合体育館　メインアリーナ
カテゴリー5階級です
①小学生低学年の部(今年より新設)
　　小学生1年生・2年生　3人制
②小学生中学年の部(今年より新設)　
　　小学生3年生・4年生　3人制
③小学生高学年の部　
　　小学生5年生・6年生　5人制
④中学生男子の部　
　　5人制
⑤中学生女子の部　
　　3人制

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#醍醐敏郎杯全国少年柔道錬成大会

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2017年09月26日

ashibra

空手の選手に、
ashibra E-02を装着して、
稽古をしていただきました。

試合中は、
ashibraを装着して
出場できませんが、
稽古中はばっちりです。

足首の故障続きで、
仕事も建築業ですので
支障をきたしていました。

ashibraは、
スポーツパフォーマンス
向上の最終兵器と言われます。

足首の内側と外側の靭帯をサポートすることで、
筋肉の働きを効率良く動かすことが出来ます。
そのため、おしり・太もも・ふくらはぎが引き締まり
ます。

そもそも足の裏の構造は何千年も前から
変わっていません。
足の親指がグッと踏み込むことで
膝の位置、股関節の位置がまっすぐ前に
出せます。

ポイント　その2

足の指を使えないのは、生活するうえで
結構損をしています。
足の指ってすごい力持ちで
10本で身体をもちあげられます。
足の指は体の姿勢とも連動しています。

椅子から立ち上がる時も
床に足の指が付いていなくて、踵(かかと)から
立ち上がる人もたくさんいます。

ashibraは、
足首の安定性をつくり、親指で踏み込める
ようになります。
砂浜を素足で歩いた感覚を思い出してください。
足の指がすべて開いて、親指で踏み込む感覚です。

「ashibra」は、
即効性と効果の持続性があるので、
是非、当院で体感してください。

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Posted by osa at 05:02 │Comments(0)

2017年09月25日

第22回醍醐敏郎杯全国少年柔道錬成大会

第22回醍醐敏郎杯全国少年柔道錬成大会について、大会事務局より
大切なお知らせです。

皆さん

第22回醍醐敏郎杯全国少年柔道錬成大会の
大会パンフレットに掲載するための、
選手変更が9月23日金曜日で終了いたしました。

今後の選手変更については、
開会式11月25日(土曜日)
大会当日11月26日(日曜日)
受付をいたしますので、
ご心配無く、変更する選手を
お連れ下さい。

醍醐敏郎杯全国少年柔道錬成大会では、
補欠の選手の登録はありません。

第22回醍醐敏郎杯全国少年柔道錬成大会
参加申込みありがとうございました。

第22回大会では、
1700名超の申込みがありました。

これから、
事務局は集計作業と
組み合わせ作業に入ります。

詳細については、
後日紹介いたします。

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第22回醍醐敏郎杯全国少年柔道錬成大会の告知です。

「第22回醍醐敏郎杯全国少年柔道錬成大会」
平成29年11月25日(土曜日)
松本市総合体育館　午前10時開場
午後1時開会式　
メインアリーナ
午後2時監督会議　
大会議室
午後2時練習試合　
メインアリーナ　午後4時終了
平成29年11月26日(日曜日)　午前7時開場予定　
午前9時　トーナメント　
松本市総合体育館　メインアリーナ
カテゴリー5階級です
①小学生低学年の部(今年より新設)
　　小学生1年生・2年生　3人制
②小学生中学年の部(今年より新設)　
　　小学生3年生・4年生　3人制
③小学生高学年の部　
　　小学生5年生・6年生　5人制
④中学生男子の部　
　　5人制
⑤中学生女子の部　
　　3人制

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Posted by osa at 09:58 │Comments(0) │醍醐敏郎杯全国少年柔道錬成大会

2017年09月25日

J2リーグ　松本山雅VSレノファ山口

J2リーグ

松本山雅VSレノファ山口

第34節の試合
アルウィンで、
ピッチシートでした。

とても残念ですが、
松本山雅負けました。

選手交代って、
監督しかできませんが、
難しいですね。

今回の試合で、
感じました。

でもね、
思った通りに進めば、
やめられませんよね。

そんな感想です。

松本駅前で、
応援の反省会もしました。

Posted by osa at 05:07 │Comments(2)

2017年09月24日

忙しい一日

運動会の季節ですねぇ～

私、
4歳と1歳の孫がいます。

4歳の孫の
運動会の応援で、
しっかり日焼けしてしまいました。

曇りだったので
無防備に応援したところ
思ったより暑くなってしまい、
飲料も持たずにカラカラになってしまいました。

おっちやまには、
少し過酷な状況でしたが、
私と、私の子供達、孫、
三代同じ幼稚園です。

自分の子供達の運動会には、
仕事ばかりで応援に行けませんでした。

4歳の孫の
成長したところが見れました。

園児達の
一生懸命さには、感動しましたよ。

午後は、
プライベートで
安曇野CC。

楽しい時間でした。

夜は、
毎月恒例の、
お楽しみ会で
しっかり盛り上がって
楽しい時間だったと思います。

おっちゃま、
飲み過ぎると
記憶が揮発してしまいます。

忙しい一日でした。

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Posted by osa at 07:19 │Comments(3) │日常

2017年09月23日

ashibra

先日、
情報交換の後、
ほろ酔いで、いつもは履かないスニーカーで、
おまけにサイズの大きい物で4キロほど
歩いてしまいました。

ashibra装着も忘れてしまいました。

自宅に帰って、
寝ようとした瞬間に、
ふくらはぎ外側の筋肉がぁ～
ぴんびんツッテしまいましたぁ～。

飛び起きて、
ashibra装着した瞬間に、
すぅ～と、緊張が取れました。

あくまでも私個人の
感想ですが、
寝ている姿勢でも、
足首を固定することで、
太もも外側の筋肉と腱を、
安定させた事により、
緊張が緩和したと考えます。

ashibraは、
スポーツパフォーマンス
向上の最終兵器と言われます。

また、
加齢よる変形した膝にも
とても効果を発揮します。

足からくる
膝の痛み、腰の痛みの緩和に
もっと可能性が期待できます。

ashibraの効果について

当院では、ashibraふっとサポーターを
積極的に導入しています。

スポーツ選手から元気高齢者の皆さんまで
効果はすごいですよ。

ここポイント　その1

足首の内側と外側の靭帯をサポートすることで、
筋肉の働きを効率良く動かすことが出来ます。
そのため、おしり・太もも・ふくらはぎが引き締まり
ます。

そもそも足の裏の構造は何千年も前から
変わっていません。
足の親指がグッと踏み込むことで
膝の位置、股関節の位置がまっすぐ前に
出せます。

ポイント　その2

足の指を使えないのは、生活するうえで
結構損をしています。
足の指ってすごい力持ちで
10本で身体をもちあげられます。
足の指は体の姿勢とも連動しています。

椅子から立ち上がる時も
床に足の指が付いていなくて、踵(かかと)から
立ち上がる人もたくさんいます。

ashibraは、
足首の安定性をつくり、親指で踏み込める
ようになります。
砂浜を素足で歩いた感覚を思い出してください。
足の指がすべて開いて、親指で踏み込む感覚です。

足の指が使えるようになると、
足が軽く感じたりします。

うれしいポイント　その3

そうなんです
日常で使う筋肉の運動量が増えますので
ダイエット効果も期待できます。
足の裏を整えるだけで、筋肉代謝が増えます。
美脚効果もあります。

女性の場合は
家事仕事や買い物をする時に
ashibraを装着した場合
100％の筋肉代謝が期待できますので
腰回りがスッキリしてきます。

EK療法と「ashibra」は、
人間が持っている自然治癒力を、
最大限に高める事が最大の利点です。

「EK-6000」と「ashibra」は、
即効性と効果の持続性があるので、
是非、当院で体感してください。

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Posted by osa at 05:05 │Comments(0)

2017年09月22日

日常

秋の交通安全週間 2017
本日から始まりました。

早速任務です。

朝7時から、
穂高駅近くの交差点にて、
立哨でした。

運動期間　平成29年９月21日（木）から30日（土）までの10日間
交通事故死ゼロを目指す日　９月30日（土）

皆さん、
お気をつけくださいね。

色々な意味で(?)

事故を起こしてもいけませんし。

交通違反もダメです。

立哨で、
自動車や歩行者、自転車の皆さんを、
見ていると、色々見えてきます。

子供と高齢者や
夕暮れ時と夜間、
シートベルトとチャイルドシート。

事故だけはダメです。

来週は、
穂高神社の「お舟まつり」で
お舟に帯同して交通整理の任務。

何も起きなければと思います。

安協の任務でした。

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