夏野菜自宅飯

osa

2020年08月30日 05:00

夏野菜

しっかり食べますよ。







エゴです。

天草(てんぐさ)を晒て

まじぇまじぇして作りました。

お盆に残った天草(てんぐさ)を救済しました。









ピーマンとナスの肉味噌炒め

今回はピーマンが多め。

ほととんどピーマン。










焼肉ライス

ここでも、ピーマンと

玉ネギ炒めと一緒に、

スーパーで買った牛バラ肉をオン。

丼ぶりすると、

肉の量が少なくて済みます。












桃です。

松川村 かぼちゃやま農場

大振りでとても甘くて美味しい。

この桃もいただき物です。





ごちそうさまでした。






おまけ

ばばちゃん犬。














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