夏野菜が美味ったら

夏野菜が

連日届きます。










どん。

見て見て

完熟トマトの色

いつも良くしていただいている

農家のお姉さんからいただきました。

濃い味でとても甘くて美味しい。












チキンの照り焼き風

鳥もも肉が

賞味期限間際なので救済。

たっぷり片栗粉を付けて

こんがり焼いて、

醤油・砂糖・ハチミツ・他

まじぇまじぇしたタレでこんがり追い焼き。

外はカリカリ、肉はジューシー。











スーパーで買った

生食用の海老。

バターとニンニクで炒めて

こんがり焼いてできあがり。












ゴーヤーのチップス

ゴーヤーが連日届きます。

今日は、小麦粉とオイルでまじぇまじぇして

230°のオーブンでチップスのできあがり。






ごちそうさまでした。






おまけ

ばばちゃん犬。














矢口　修FB
https://www.facebook.com/osamu.yaguchi.63


矢口接骨院FB
https://www.facebook.com/yaguchi0821/


醍醐敏郎杯全国少年柔道錬成大会FBP
https://www.facebook.com/daigocup/


https://twitter.com/osa89633972


#ハッシュタグ　　#自宅飯　#夏野菜　#完熟トマト

#照り焼きチキン

　

#頑張れ長野!!　　　#ストップコロナ



#ashibra AIR 　#高気圧酸素ルーム　


#接骨院　　#穂高神社　#腰痛　　#交通事故治療

#穂高駅　　#EK療法　　#EK-6000 #ashibra　#ashibra　S-03　　

#元気高齢者　#スポーツ障害治療　 #One Soul 捲土雷鳥

#手足の痺れ　#臭いリセットランドリー　#COVID-19

#醍醐敏郎杯全国少年柔道錬成大会


ナガブロ
「いんちょ～の日常」
http://osa86ff.naganoblog.jp/
毎日更新
よろしくお願いいたします。